నిర్దేశిత ధ్యానాలు

మీరు సుదీర్ఘంగా ధ్యానం చేస్తే... భగవంతుని యొక్క మహిమ ప్రకాశిస్తుంది. మీలో ఏదో చాలా గొప్ప విషయం ఎప్పుడు ఉందని, దాని గురించి మీకు తెలియదని అప్పుడు మీరు గ్రహిస్తారు.

— శ్రీ పరమహంస యోగానంద

పరిచయం

మీ బిజీ దినచర్య నుండి విరామం తీసుకోండి మరియు మీకు మీరు నిశ్శబ్దాన్ని బహుమతిగా ఇచ్చుకోండి. శాంతి, ప్రేమ మరియు కాంతి జలాశయములో మునిగిపోండి.

Play Video

ఒక ధ్యానాన్ని ఎంచుకోండి

మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, క్రిందివాటిలో ఒక ధ్యానాన్ని ఎంచుకోండి. ఒక్కో ధ్యానం దాదాపు 15 నిమిషాల నిడివి ఉంటుంది.

Play Video

నిర్భయంగా జీవించడం

Play Video

సాఫల్యం కోసం ఒక ఆంతరిక వాతావరణాన్ని సృష్టించడం

Play Video

చైతన్యాన్ని విస్తరించడం

Play Video

కాంతిగా దేవుడు

Play Video

ప్రేమను విస్తరింపజేయడం

Play Video

శాంతి

ఇతరులతో పంచుకోండి