கிரியா யோகத்தின் பலன்கள்

“உங்களுடைய பழக்கங்கள் ஒவ்வொன்றும் மூளையில் ஒரு குறிப்பிட்ட ‘பள்ளத்தை’ அல்லது தடத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த வடிவமைப்புகள் உங்களை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில், பெரும்பாலும் உங்களுடைய விருப்பத்திற்கு எதிராக, நடக்கச் செய்கின்றன. உங்களுடைய வாழ்க்கை மூளையில் நீங்களே உருவாக்கி இருக்கும் அந்தப் பள்ளங்களைப் பின்பற்றுகின்றன. அந்தப் பொருளில் நீங்கள் ஒரு சுதந்திரமான நபர் அல்ல; நீங்கள் ஏற்படுத்தியிருக்கும் பழக்கங்களுக்கு நீங்கள் ஏறத்தாழ அடிமையாக இருக்கிறீர்கள். இந்த வடிவமைப்புகள் எத்துணை உறுதியாக அமைந்திருக்கின்றனவோ, அந்த விகித அளவிற்கு நீங்கள் ஒரு கைப்பாவையாக இருக்கிறீர்கள். ஆனால் உங்களால் அந்த கெட்ட பழக்கங்களின் கட்டளைகளை மட்டுப்படுத்த முடியும். எப்படி? அவற்றிற்கு எதிரான நல்ல பழக்கங்களின் மூளை வடிவமைப்புகளை உருவாக்குவதன் மூலம். மேலும் உங்களால் தியானத்தின் மூலம் கெட்ட பழக்கங்களின் பள்ளங்களை முழுவதுமாக அழித்துவிட முடியும். வேறெந்த வழியும் இல்லை. ஆயினும், நல்ல தோழமையும் நல்ல சூழலும் இல்லாமல் நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்கி வளர்க்க முடியாது. மேலும் நல்ல தோழமையும் தியானமும் இல்லாமல் உங்களைக் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுவித்துக்கொள்ள உங்களால் முடியாது.

“நீங்கள் இறைவன் மீது தியானம் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுடைய மூளை வடிவமைப்புகளில் பயனுள்ள மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு நிதித்துறைத் தோல்வியாளர் அல்லது ஒரு தார்மீகத் தோல்வியாளர் அல்லது ஓர் ஆன்மீகத் தோல்வியாளர் என்று வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ‘நானும் தெய்வத்தந்தையும் ஒன்றே,’ என்று சங்கல்பம் செய்தவாறு ஆழ்ந்த தியானத்தின் வாயிலாக நீங்கள் இறைவனின் குழந்தையே என்று அறிவீர்கள். அந்தக் கருத்தியலைக் கெட்டியாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பெரிய ஆனந்தத்தை நீங்கள் உணரும் வரை தியானம் செய்யுங்கள். ஆனந்தம் உங்களுடைய இதயத்தைத் தாக்கும் போது, இறைவன் உங்களுடைய ஒலிபரப்பிற்கு மறுமொழியளித்திருக்கிறான்; அவன் உங்களுடைய பிரார்த்தனைகளுக்கும் நேர்நிலையான சிந்தனைக்கும் மறுமொழியளித்துக் கொண்டிருக்கிறான். இது ஒரு தெளிவான மற்றும் திட்டவட்டமான வழிமுறை ஆகும்:

“முதலில், ‘நானும் தெய்வத்தந்தையும் ஒன்றே’ என்ற சிந்தனையின் மீது தியானம் செய்யுங்கள்; ஒரு பெரிய அமைதியையும் அதன்பின் உங்கள் இதயத்தில் ஒரு பெரிய ஆனந்தத்தையும் உணர முயற்சி செய்தவாறு தியானம் செய்யுங்கள். அந்த ஆனந்தம் வரும் போது, ‘தெய்வத்தந்தையே, நீ என்னுடன் இருக்கிறாய். என் மூளை-உயிரணுக்களிலிருந்து தவறான பழக்கங்களையும் கடந்தகால விதைப் போக்குகளையும் வறுத்தெடுக்கும்படி என்னுள் இருக்கும் உன் சக்திக்கு ஆணையிடுகிறேன்.’ என்று கூறுங்கள். நீங்கள் ஆண் அல்லது பெண் என்ற வரையறுக்கும் உணர்வுநிலையை உங்களிடமிருந்து வெளியேற்றுங்கள்; நீங்கள் இறைவனின் குழந்தை என்று அறிந்து கொள்ளுங்கள். பின் மனத்தளவில் சங்கல்பம் செய்து இறைவனிடம் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள்: ‘என்னை மாற்றும் படி, என்னை ஒரு கைப்பாவையாக ஆக்கியிருக்கும் கெட்ட பழக்கங்களின் பள்ளங்களை அழிக்கும் படி என் மூளை உயிரணுக்களுக்கு ஆணையிடுகிறேன். எம்பெருமானே, அவற்றை உன் தெய்வீக ஒளியில் எரித்து விடு.’ மேலும் நீங்கள் யோகதா சத்சங்க சொஸைடி ஆஃப் இந்தியா தியான உத்திகளை, குறிப்பாக கிரியா யோகத்தைப் பயிற்சி செய்யும் போது, நீங்கள் இறைவனின் ஒளி உங்களுக்கு ஞானஸ்நானம் செய்வதை உண்மையாகவே பார்ப்பீர்கள்.”

— பரமஹம்ஸ யோகானந்தர்,
தெய்வீகக் காதல்